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  • Unraveling the Mysteries of Creatine Supplementation: An In-Depth Guide

    Démystifier la supplémentation en créatine : Un...

    La créatine est un composé naturellement présent dans nos corps, principalement dans les cellules musculaires. Elle joue un rôle essentiel dans la production d'ATP (adénosine triphosphate), qui sert de source...

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  • Moms question: are food supplements safe?

    Question des mamans : les compléments alimentai...

    L'utilisation de compléments alimentaires et de boissons pré-entraînement devient de plus en plus populaire, mais malheureusement, nous voyons encore beaucoup de publications négatives dans les médias sur le dopage et...

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